fitness · beginner
Apex Starter Strength · 4 settimane
4 settimane di progressione
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Fitness & Programmi
Allenati con un programma chiaro, progressivo e personalizzato. Consulta la tua scheda, registra i risultati e scopri gli esercizi per ogni distretto muscolare.
Schede personalizzateTimer recuperoSerie, ripetizioni e carichiProgressione monitorata
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Seleziona uomo o donna e visualizza fronte e retro del corpo per individuare i distretti muscolari coinvolti.
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